Yoga Postural Therapy alla Casa del Fiume

Postural Yoga Therapy

Nella splendida cornice del Centro Visite Casa del Fiume a Borgo Tossignano, una attività all’aria aperta dedicata al benessere fisico e interiore.

A partire dalle 18.45 l’insegnante Maria Enrica Cesena ci guiderà in questa esperienza immersiva.

Postural Yoga Therapy è un programma di allenamento che utilizza i principi base dello yoga e della ginnastica posturale con l’obiettivo di riequilibrio del sistema muscolare, sistema energetico e del sistema organico. Aiuta a migliorare la postura e la funzionalità muscolare ed articolare, agisce sull’aspetto ormonale regolarizzando quello emotivo. Con il Postural Yoga Therapy le persone fanno un’esperienza di consapevolezza, introspettiva che passa attraverso la percezione del corpo, la valorizzazione delle sensazioni e l’esplorazione delle emozioni.

L’evento si svolge in collaborazione con Oficina do Corpo – IFS Italian Fitness School

Prenota qui

È possibile finalizzare la prenotazione con il pagamento anche presso la sede di Imola Faenza Tourism Company, piazza Senna 2, dal lunedì al venerdì 9.30 – 18.00; sabato e domenica 10.00-17.00

Info utili:

Inizio attività: 19.00
Costo esperienza: € 15 a persona
Durata: 1 ora
Si consiglia un telo e abbigliamento sportivo, l’attività si svolge scalzi o con calzini. Si consiglia di portare il proprio tappetino, ma saranno a disposizione alcuni tappetini per chi non lo avesse.